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今日より9月。

秋ですね。

台風もうまく逸れてくれて一安心。

8月は色々と忙しく、おもいっきり身体を動かすことができなかったので、久しぶりのトレーニング。

今年初のゴルフです。

といっても練習場。

ドライバーメインの反復ショット。

バランスと重心移動、さすがに300球を越えると筋持久力のトレーニングとなります。

スポーツの秋。

体づくりには良いシーズンとなりました。

SANY4401.jpg



09.01 (Tue) 22:18 [ 日記 ] CM0. TB0. TOP▲
  
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