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昨日から今日にかけ、TAJ(日本テレマークスキー協会)の指導員研修が福島は裏磐梯、グランデコスキー場で行われました。

初めての研修会は去年から始まった、実践クロスカントリーです。

講師はかつてTAJの理事でもあり、クロカン指導員の桐沢さん。



初日の昨日、午前中はゲレンデ研修となりました。



いきなりゴンドラで上がりダウンヒル。

細くてプラプラの不安定なスキーで足裏感覚と重心移動を養いました。

午後はクロカンの核とも言える、スケーティング。いかに効率的に推進力を得るかのポイントなどたっぷり指導して頂きました。


今回の研修…言ってみれば一泊2日のクロカン合宿。
宿は桐沢さんが営むペンションです。



夜の懇親会ではお酒もトークもアツく盛り上がりました。

2日目の今日はスケーティング実践。

快晴の中、アップダウンの専用コースにてスケーティングの応用とスピードトライアル。

最後はガチンコのリレーで燃え尽きたのたでした。



講師の桐沢さん、スタッフの皆さん、2日間ありがとうございました。






会津磐梯山を望む。

  
コメント

絶対やりたい!機会があったら是非ご伝授よろしくお願いいたします。
---------- おかん [ 編集] URL . 01/22, 07:12 -----

おかんさん>
XC、絶対いいですよ!
ウェストシェイプ間違いナシ☆
---------- jun [ 編集] URL . 01/23, 00:48 -----
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